一(yī)、食品安全常識
1、購買食物(wù)時,注意食品包裝有無生(shēng)産廠家、生(shēng)産日期,是否過保質期,食品原料、營養成分是否标明,有無QS标識,不能(néng)購買三無産品。
2、打開(kāi)食品包裝,檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能(néng)食用腐敗變質、油脂酸敗、黴變、生(shēng)蟲、污穢不潔、混有異物(wù)或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白(bái)質類食品發粘,漬脂類食品有嚎味,碳水(shuǐ)化合物(wù)有發酵的氣味或飲料有異常沉澱物(wù)等等均不能(néng)食用。
3、不到(dào)無證攤販處購買盒飯或食物(wù),減少食物(wù)中毒的隐患。
4、注意個(gè)人衛生(shēng),飯前便後洗手,自(zì)己的餐具洗淨消毒,不用不潔容器(qì)盛裝食品,不亂扔垃圾防止蚊蠅孳生(shēng)。
5、少吃(chī)油炸、油煎食品
二、什麽是食品摻假、摻雜(zá)和僞造?
1、“摻假”是指食品中添加了廉價或沒有營養價值的物(wù)品,或從(cóng)食品中抽去了有營養的物(wù)質或替換進次等物(wù)質,從(cóng)而降低(dī)了質量,如蜂蜜中加入轉化糖,巧克力餅幹加入了色素,全脂奶粉中抽掉脂肪等。
2、“摻雜(zá)”即在食品中加入一(yī)些雜(zá)物(wù),如腐竹中加入矽酸鈉或硼砂;辣椒粉中加入了紅(hóng)磚木(mù)等。
3、“僞造”是指包裝标識或産品說明與内容物(wù)不符。 摻假、摻雜(zá)、僞造的食品,一(yī)般應由工(gōng)商行政部門(mén)處理。對影響營養衛生(shēng)的,應由衛生(shēng)行政部門(mén)依法進行處理。
三、禁止生(shēng)産經營的食品包括哪些種類?
禁止生(shēng)産經營的食品包括下(xià)列類别:
1、腐敗變質、油脂酸敗、黴變、生(shēng)蟲、污穢不潔、混有異物(wù)或者其他感官性狀異常,可能(néng)對人體健康有害的;
2、含有毒、有害物(wù)質或者被有毒、有害物(wù)質污染,可能(néng)對人體健康有害的;
3、含有緻病性寄生(shēng)蟲、微生(shēng)物(wù),或者微生(shēng)物(wù)毒素含量超過國(guó)家限定标準的;
4、未經衛生(shēng)檢驗或者檢驗不合格的肉類及其制品;
5、病死、毒死或者死因不明的禽、畜、獸、水(shuǐ)産動物(wù)等及其制品;
6、容器(qì)包裝污穢不潔、嚴重破損或者運輸工(gōng)具不潔造成污染的;
7、摻假、摻雜(zá)、僞造、,影響營養、衛生(shēng)的;
8、用非食品原料加工(gōng)的,加入非食品用化學物(wù)質的或者将非食品當作食品的;
9、超過保質期限的;
10、為(wèi)防病等特殊需要,國(guó)務院衛生(shēng)行政部門(mén)或者省、自(zì)治區、直轄市(shì)人民(mín)政府專門(mén)規定禁止出售的;
11、含有未經過國(guó)務院衛生(shēng)行政部門(mén)批準使用的添加劑的或者農藥殘留超過國(guó)家規定容許量的;
12、其他不符合食品衛生(shēng)标準和衛生(shēng)要求的。
四、如何判别僞劣食品?
僞劣食品猶如過街老鼠,人人喊打。但人們在日常購物(wù)時卻難以識别。《僞劣食品防範“七字法”》,以通(tōng)俗易懂(dǒng)易記的方式引導消費(fèi)者強化食品安全自(zì)我防範,以期使僞劣食品因缺乏市(shì)場而退出市(shì)場。防範“七字法”:即防“豔、白(bái)、反、長(cháng)、散、低(dī)、小(xiǎo)”。
一(yī)防“豔”。對顔色過分豔麗的食品要提防,如目前上(shàng)市(shì)的草(cǎo)莓象蠟果一(yī)樣又(yòu)大又(yòu)紅(hóng)又(yòu)亮、鹹菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等,要留個(gè)心眼,是不是在添加色素上(shàng)有問題?
二防“白(bái)”。凡是食品呈不正常不自(zì)然的白(bái)色,十有八九會(huì)有漂白(bái)劑、增白(bái)劑、面粉處理劑等化學品的危害。
三防“長(cháng)”。盡量少吃(chī)保質期過長(cháng)的食品,3℃貯藏的包裝熟肉禽類産品采用巴氏殺菌的,保質期一(yī)般為(wèi)7—30天。
四防“反”。就(jiù)是防反自(zì)然生(shēng)長(cháng)的食物(wù),如果食用過多(duō)可能(néng)對身體産生(shēng)影響。
五防“小(xiǎo)”。要提防小(xiǎo)作坊式加工(gōng)企業(yè)的産品,這類企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低(dī),觸目驚心的食品安全事(shì)件(jiàn)往往在這些企業(yè)出現。
六防“低(dī)”。“低(dī)”是指在價格上(shàng)明顯低(dī)于一(yī)般價格水(shuǐ)平的食品,價格太低(dī)的食品大多(duō)有“貓膩”。
七防“散”。散就(jiù)是散裝食品,有些集貿市(shì)場銷售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能(néng)來自(zì)地下(xià)加工(gōng)廠。
五、食品儲存應注意哪些問題?
應建立出入庫制度,做到(dào)先進先出;各類食品分類存放(fàng),标志(zhì)明顯,防止交叉污染;做到(dào)離牆離地,做到(dào)“四防”:防黴或防腐、防鼠、防蟲、防蠅。 六、如何清洗果蔬上(shàng)的殘留農藥?
1、水(shuǐ)洗浸泡法(用清水(shuǐ)洗幹淨後浸泡):蔬菜污染的農藥品種主要有機(jī)磷殺蟲劑,有機(jī)磷殺蟲劑難溶于水(shuǐ),此種方法僅能(néng)除去部分污染的農藥,但水(shuǐ)洗是清除蔬菜水(shuǐ)果上(shàng)其他污物(wù)和去除殘留農藥的基礎方法。主要用于葉類蔬菜。一(yī)般先用水(shuǐ)沖洗掉表面污物(wù),否則等于将果蔬浸泡在稀釋的農藥裡(lǐ)。然後用清水(shuǐ)浸泡,浸泡不少于10分鍾,果蔬清洗劑可增加農藥的溶出,所以浸泡時可以加入少量果蔬清洗劑,浸泡後要用流水(shuǐ)沖洗2-3遍。
2、清洗後堿水(shuǐ)浸泡法:有機(jī)磷殺蟲劑在堿性環境下(xià)分解迅速,所以此方法是有效地去除農藥污染的措施,可用于各類蔬菜瓜果。方法是先将表面污物(wù)沖洗幹淨,浸泡到(dào)堿水(shuǐ)中(一(yī)般500m1水(shuǐ)中加入堿面5g-10g)5-15分鍾,然後用清水(shuǐ)沖洗3-5遍。
3、去皮法:外表不平或多(duō)細毛的蔬菜瓜果,較易沾染農藥,所以削去外皮是一(yī)種較好的去除殘留農藥的方法。
4、儲存法:農藥随著(zhe)時間能(néng)緩慢(màn)分解為(wèi)對人體無害的物(wù)質(空氣中的氧與蔬菜中的酶對殘留農藥有一(yī)定的分解作用),所以對易于保存的瓜果蔬菜可以通(tōng)過一(yī)定時間的存放(fàng),減少農藥殘留量。一(yī)般應存放(fàng)15天以上(shàng),同時建議不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。
5、加熱法:氨基甲酸酯類殺蟲劑随著(zhe)溫度升高(gāo),分解加快,所以對一(yī)些其他方法難以處理的蔬菜瓜果可通(tōng)過加熱去除部分農藥。此法常用于芹菜、菠菜、小(xiǎo)白(bái)菜、圓白(bái)菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水(shuǐ)将表面污染物(wù)洗淨,放(fàng)入沸水(shuǐ)中2-5分鍾撈出,然後用清水(shuǐ)沖洗1-2遍。
6、陽光(guāng)曬:經日光(guāng)照(zhào)射曬幹後的蔬菜,農藥殘留較少。
七、怎樣識别用激素促進成熟的蔬菜?
有的菜農為(wèi)了使蔬菜生(shēng)長(cháng)加快、生(shēng)長(cháng)的多(duō)就(jiù)用激素噴灑,吃(chī)了這種菜對健康不利,怎樣識别呢(ne)? 西(xī)紅(hóng)柿表皮光(guāng)滑,當菜農對它噴灑催大、催肥、催熟激素後,激素藥液一(yī)部分流至下(xià)端,緻使該部位特别長(cháng)肉,形成“尖屁股”。這種西(xī)紅(hóng)柿當然不能(néng)吃(chī)。此外,個(gè)頭很大,紅(hóng)綠斑駁,摸起來發硬,切開(kāi)後沒汁或汁很少,這也是催熟劑催熟的,不宜購買。生(shēng)長(cháng)怪異的如冬瓜、黃瓜、茄子之類,冬瓜、茄子上(shàng)小(xiǎo)下(xià)大,黃瓜則全身長(cháng)坨,都是噴灑激素的結果。有的水(shuǐ)果細皮嫩肉,有的芹菜體大身長(cháng),均不要吃(chī)為(wèi)好。
八、如何采購食用油,應索取哪些證件(jiàn)?
采購食用油時,一(yī)定要采購标有“QS”标志(zhì)的桶裝食用油,若采購散裝食用油,極易購買到(dào)潲水(shuǐ)油及問題食用油,質量得不到(dào)保障。應索取的證件(jiàn)有:銷售商的衛生(shēng)許可證、工(gōng)商營業(yè)執照(zhào)、食用油的“質量檢測報(bào)告”複印件(jiàn)。若不按要求對食用油進行采購和索證,一(yī)經油出了問題,找不到(dào)銷售商,責任由自(zì)己全負。
九、怎樣健康飲用桶裝水(shuǐ)?
桶裝水(shuǐ)一(yī)旦打開(kāi),應盡量在短期内使用完,通(tōng)常在一(yī)周内用完為(wèi)宜,否則應加熱煮開(kāi)再飲用。桶裝水(shuǐ)送上(shàng)門(mén)後,即便是質量較好的桶裝飲用水(shuǐ),放(fàng)置時間太長(cháng)也易滋生(shēng)細菌。尤其是在炎熱的夏季,溫度高(gāo),細菌繁殖速度也加快,更不能(néng)久存。桶裝礦泉水(shuǐ),最好放(fàng)在避光(guāng)、通(tōng)風陰涼的地方,避免在陽光(guāng)下(xià)曝曬。同時還(hái)要警惕飲水(shuǐ)機(jī)的二次污染,注意定期清洗飲水(shuǐ)機(jī)。要求廠家每隔一(yī)段時間上(shàng)門(mén)負責清洗飲水(shuǐ)機(jī)。 購買桶裝水(shuǐ)要注意先看(kàn)包裝桶是否晶瑩透明,質感硬。質量較好的桶(瓶)應由PC材質制成,桶體透明度高(gāo),表面光(guāng)滑清亮,而使用或添加回收廢舊(jiù)垃圾塑料為(wèi)原料制成的桶,俗稱:“黑(hēi)桶”,顔色發黑(hēi)、發暗(àn)、透明性差。有部分廠家為(wèi)降低(dī)成本,仍在使用這種明令禁止使用的包裝桶裝水(shuǐ),消費(fèi)者應仔細選擇鑒别。水(shuǐ)桶蓋應鮮亮光(guāng)潔,硬度較高(gāo)。
另外,消費(fèi)者可嘗試倒置水(shuǐ)桶,應不漏水(shuǐ)。當把水(shuǐ)桶從(cóng)飲水(shuǐ)機(jī)上(shàng)拔出時,水(shuǐ)桶的内應恰好将水(shuǐ)桶再次堵上(shàng)。合格的飲用水(shuǐ)應該無色、透明、清澈、無異味和異臭,沒有肉眼可見(jiàn)物(wù)。顔色發黃、渾濁、有絮狀沉澱或雜(zá)質,有異味的水(shuǐ)産品一(yī)定不能(néng)飲用。
十、哪些原因可導緻食物(wù)中毒等食源性疾病發生(shēng)?
1、冷藏方法不正确,如将煮熟的食品長(cháng)時間存放(fàng)于室溫下(xià)冷卻,把大塊食物(wù)貯存于冰櫃中,或冷藏溫度不夠。
2、從(cóng)烹調到(dào)食用的間隔時間太長(cháng),使細菌有足夠的繁殖時間。
3、烹調或加熱方法不正确,加熱不徹底,食物(wù)中心溫度低(dī)于70℃。
4、由病原攜帶者或感染者加工(gōng)食品。
5、使用受污染的生(shēng)食品或原輔料。
6、生(shēng)熟食品交叉污染。
7、在室溫條件(jiàn)下(xià)解凍食物(wù)。
8、廚房設備、餐具清洗、消毒方法不正确。
9、使用了來源不安全的食物(wù)。
10、加工(gōng)制備後的食物(wù)受污染。
十一(yī)、預防食源性疾病的十項建議
1、不買不食腐敗變質、污穢不潔及其它含有害物(wù)質的食品;
2、不食用來曆不明的食品;不購買無廠名廠址和保質期等标識不全的食品;
3、不光(guāng)顧無證無照(zhào)的流動攤檔和衛生(shēng)條件(jiàn)不佳的飲食店;不随意購買、食用街頭小(xiǎo)攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生(shēng)質量不合格,食用會(huì)危害健康;
4、不食用在室溫條件(jiàn)下(xià)放(fàng)置超過2小(xiǎo)時的熟食和剩餘食品;
5、不随便吃(chī)野菜、野果。野菜、野果的種類很多(duō),其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨别清楚,隻有不随便吃(chī)野菜、野果,才能(néng)避免中毒,确保安全;
6、生(shēng)吃(chī)瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生(shēng)長(cháng)過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生(shēng)蟲卵,還(hái)有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗幹淨,不僅可能(néng)染上(shàng)疾病,還(hái)可能(néng)造成農藥中毒;
7、不飲用不潔淨的水(shuǐ)或者未煮沸的自(zì)來水(shuǐ);水(shuǐ)是否幹淨,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水(shuǐ)也可能(néng)含有病菌、病毒,喝開(kāi)水(shuǐ)最安全;
8、直接食用的瓜果應用潔淨的水(shuǐ)徹底清洗并盡可能(néng)去皮;不吃(chī)腐爛變質的食物(wù),食物(wù)腐爛變質,就(jiù)會(huì)味道變酸、變苦;散發出異味兒,這是因為(wèi)細菌大量繁殖引起的,吃(chī)了這些食物(wù)會(huì)造成食物(wù)中毒;
9、進食前或便後應将雙手洗淨;養成吃(chī)東西(xī)以前洗手的習慣。人的雙手每天幹這幹那,接觸各種各樣的東西(xī)。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生(shēng)蟲卵。吃(chī)東西(xī)以前認真用肥皂洗淨雙手,才能(néng)減少“病從(cóng)口入”的可能(néng);
10、在進食的過程中如發現感官性狀異常,應立即停止進食。
十一(yī)、八種常見(jiàn)的飲食衛生(shēng)誤區如下(xià):
1 、好熱鬧喜聚餐:每當節假日,人們大多(duō)喜歡三三兩兩到(dào)餐館“撮一(yī)頓”,或是親朋好友(yǒu)在家聚餐,又(yòu)熱鬧又(yòu)便于交流感情。這樣做不利于健康,不符合飲食衛生(shēng),特别是當前這一(yī)非常時期,最好實行分餐制。分餐的做法是對别人和自(zì)己生(shēng)命健康的負責和尊重;
2 、用白(bái)紙(zhǐ)包食物(wù):有些人喜歡用白(bái)紙(zhǐ)包食品,因為(wèi)白(bái)紙(zhǐ)看(kàn)上(shàng)去好像幹幹淨淨的。可事(shì)實上(shàng),白(bái)紙(zhǐ)在生(shēng)産過程中,會(huì)加用許多(duō)漂白(bái)劑及帶有腐蝕作用的化工(gōng)原料,紙(zhǐ)漿雖然經過沖洗過濾,仍含有不少化學成分,會(huì)污染食物(wù)。至于用報(bào)紙(zhǐ)來包食品,則更不可取,因為(wèi)印刷報(bào)紙(zhǐ)時,會(huì)用許多(duō)油墨或其他有毒物(wù)質,對人體危害極大;
3 、用酒消毒碗筷:一(yī)些人常用白(bái)酒來擦拭碗筷,以為(wèi)這樣可以達到(dào)消毒的目的。殊不知,醫(yī)學上(shàng)用于消毒的酒精度數為(wèi) 75°,而一(yī)般白(bái)酒的酒精含量多(duō)在 56°以下(xià),并且白(bái)酒畢竟不同于醫(yī)用酒精。所以,用白(bái)酒擦拭碗筷,根本達不到(dào)消毒的目的;
4 、抹布清洗不及時:實驗顯示,在家裡(lǐ)使用一(yī)周後的全新抹布,滋生(shēng)的細菌數會(huì)讓你大吃(chī)一(yī)驚;如果在餐館或大排檔,情況會(huì)更差。因此,在用抹布擦飯桌之前,應當先充分清洗。抹布每隔三四天應該用開(kāi)水(shuǐ)煮沸消毒一(yī)下(xià),以避免因抹布使用不當而給健康帶來危害;
5 、用衛生(shēng)紙(zhǐ)擦拭餐具:化驗證明,許多(duō)衛生(shēng)紙(zhǐ)(尤其是非正規廠家生(shēng)産的衛生(shēng)紙(zhǐ))消毒狀況并不好,這些衛生(shēng)紙(zhǐ)因消毒不徹底而含有大量細菌;即使消毒較好,衛生(shēng)紙(zhǐ)也會(huì)在擺放(fàng)的過程中被污染。因此,用普通(tōng)的衛生(shēng)紙(zhǐ)擦拭碗筷或水(shuǐ)果,不但不能(néng)将食物(wù)擦拭幹淨,反而會(huì)在擦拭的過程中,給食品帶來更多(duō)的污染機(jī)會(huì);
6 、用毛巾擦幹餐具或水(shuǐ)果:人們往往認為(wèi)自(zì)來水(shuǐ)是生(shēng)水(shuǐ)、不衛生(shēng),因此在用自(zì)來水(shuǐ)沖洗過餐具或水(shuǐ)果之後,常常再用毛巾擦幹。這樣做看(kàn)似衛生(shēng)細心,實則反之。須知,幹毛巾上(shàng)常常會(huì)存活著(zhe)許多(duō)病菌。目前,我國(guó)城(chéng)市(shì)自(zì)來水(shuǐ)大都經過嚴格的消毒處理,所以說用洗潔劑和自(zì)來水(shuǐ)徹底沖洗過的食品基本上(shàng)是潔淨的,可以放(fàng)心食用,無須再用幹毛巾擦拭;
7 、将變質食物(wù)煮沸後再吃(chī):有些家庭主婦比較節儉,有時将輕微變質的食物(wù)經高(gāo)溫煮過後再吃(chī),以為(wèi)這樣就(jiù)可以徹底消滅細菌。醫(yī)學實驗證明,細菌在進入人體之前分泌的毒素,是非常耐高(gāo)溫的,不易被破壞分解。因此,這種用加熱方法處理剩餘食物(wù)的方法是不可取的;
8 、把水(shuǐ)果爛掉的部分剜掉再吃(chī):有些人吃(chī)水(shuǐ)果時,習慣把水(shuǐ)果爛掉的部分削了再吃(chī),以為(wèi)這樣就(jiù)比較衛生(shēng)了。然而,微生(shēng)物(wù)學專家認為(wèi):即使把水(shuǐ)果上(shàng)面已爛掉的部分削去,剩餘的部分也已通(tōng)過果汁傳入了細菌的代謝物(wù),甚至還(hái)有微生(shēng)物(wù)開(kāi)始繁殖,其中的黴菌可導緻人體細胞突變而緻癌。因此,水(shuǐ)果隻要是已經爛了一(yī)部分,就(jiù)不宜吃(chī),還(hái)是扔掉為(wèi)好。
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